Ohjat­tu kalen­te­ri

Vii­mek­si päi­vi­tet­ty 15.12.2023

Syys­lo­ma­viik­ko 16.–22.10.2023

Syyslomaviikon ohjattua toimintaa kannuksessa

20.10. mak­sut­to­maan etä­jump­paan klo 11 (kehon­huol­to) täs­tä

Ohjat­tu lii­kun­ta 1.9. alkaen

verk­ko­kaup­pa

044 4745 450

maa­nan­tai

10.30–11.15 Per­he­liik­ka­ri, mak­su­ton ei ilmoit­tau­tu­mis­ta

11.45–12.15 Etä­jump­pa

17- 17.45 Las­ten tans­si 4–6v , 2,5€/kerta 3,5€/sisarukset / Täyn­nä

18–18.45 Vesicircuit, uin­ti­mak­su +2€

20.15–20.45 BMI Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su. Ilmoit­tau­tu­mi­nen anna.tokola@kannus.fi (Hyvin­voi­va Kan­nus ‑Han­ke)

tiis­tai

9–9.30 Etä­jump­pa

10.30–11.45 Ikään­ty­vien seka­ryh­mä kun­to­sa­li­kurs­si, 25€/syksy verk­ko­kau­pas­ta

12–13.15 Ikään­ty­vien nais­ten kun­to­sa­li­kurs­si, 25€/syksy verk­ko­kau­pas­ta

14–14.30 Ikään­ty­nei­den Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +1€

17–17.45 Kehon­huol­to ‑kurs­si 24.10.–28.11. verk­ko­kaup­pa Kysy paik­ko­ja ker­ta­mak­sul­la (5€)

15.00–16.00 Uima­kurs­si 5–6v / verk­ko­kaup­pa

16.00–17.00 Uima­kurs­si 5–6 / verk­ko­kaup­pa

17.00–18.00 Uima­ryh­mä ker­ta­mak­sul­la 5–6v. Ilmoit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450

18–18:45 Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +2€

19.00–19.45 Sisä­pyö­räi­ly, 5€ / Ilmoit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450

kes­ki­viik­ko

08.30–09.30 Ikään­ty­vien sisä­lii­kun­ta- kurs­si, 20€/syksy verk­ko­kau­pas­ta

10.30–11.45 Ikään­ty­vien seka­ryh­mä kun­to­sa­li­kurs­si, 25€/syksy verk­ko­kau­pas­ta

16–16.30 Etä­jump­pa

17–17.45 Lap­si van­hem­pi pai­ni 3–6v. 3,5€/kerta / Ilmoit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450

17.30- 18.15 Las­ten tans­si 4–6v, 2,5€/kerta 3,5€/sisarukset / Täyn­nä

19–19.45 Vesi­juok­su 45min, uin­ti­mak­su (Hyvin­voi­va Kan­nus ‑Han­ke). Ker­tail­moit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450.

17–18.00 Alkeis­uin­nin­jat­ko 6–9 v. ‑kurs­si / verk­ko­kaup­pa

18.15.19–00 Las­ten Tek­niik­ka ‑kurs­si / verk­ko­kaup­pa

tors­tai

10.30–11.30 Ulko­lii­kun­ta ikään­ty­vil­le 15€/syksy verk­ko­kau­pas­ta

13.30–14 Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +1€ Ilmoit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450

15.45–16.15 Etä­jump­pa

18–19 Levy­pai­no­jump­pa, 5€ / Ilmoit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450

per­jan­tai

06.45–07.25 Vesi­jump­pa työi­käi­sil­le, uin­ti­mak­su +2€ Ilmoit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450

07.30–08.10 Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +2€ Ilmoit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450

08.15–08.55 Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +2€ Ilmoit­tau­tu­mi­nen 044 4745 450

11–11.30 Etä­jump­pa kehon­huol­to

13–14 Eri­tyis­ryh­mien lii­kun­ta, mak­su­ton

lau­an­tai

09.00–09.30 Per­heuin­ti
9.15–9.45 Per­heuin­ti

09.50- 10.20 vau­vauin­ti
10.25–10.55 vau­vauin­ti
11.00–11.30 vau­vauin­ti
11.35–12.05 Vau­vauin­ti + sisa­ruk­set

12.15–12.45 Per­heuin­ti

Kysy vapai­ta paik­ko­ja vau­va- ja per­heuin­tiin marianne.nivala@kannus.fi

Lisä­tie­dot tääl­tä

Scroll to Top