Ohjat­tu lii­kun­ta

Vii­mek­si päi­vi­tet­ty 9.2.2024

Ohjat­tu lii­kun­ta 8.1.2024

maa­nan­tai

10.30–11.15 Per­he­liik­ka­ri, mak­su­ton ja avoin

11.45–12.15 Etä­jump­pa

15–16 Kou­lun ker­ho­toi­min­ta 2.–6.lk

18–18.45 Vesicircuit, uin­ti­mak­su + 2€, Ilmoit­tau­du 044 4745 450

tiis­tai

9–9.30 Etä­jump­pa

10.30–11.45 Ikään­ty­vien kun­to­sa­li­kurs­si / Seka­ryh­mä /Täynnä

12–13.15 Ikään­ty­vien kun­to­sa­li­kurs­si / Nai­set / Täyn­nä

14–14.30 Ikään­ty­vien vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +1€. Ilmoit­tau­du 044 4745 450

17–17.45 Kehon­huol­to, 5€ Ilmoit­tau­du 044 4745 450

16–17 Uima­kurs­si 5–6 v. (5.3.–9.4.) Tulos­sa myyn­tiin 22.2. verkkokauppa.kannus.fi

17–18 Uima­ryh­mä 5–6 vuo­ti­aat. Ker­ta­mak­sul­la, 6€ Ilmoit­tau­du vii­koit­tain 044 4745 450 Alkeis­uin­tia ope­tusal­taas­sa. Mukaan voi tul­la täy­sin uima­tai­dot­ta­ma­na tai hie­man alkei­ta jo osaa­va.

18–18.45 Sisä­pyö­räi­ly 5€. Ilmoit­tau­du 044 4745 450

19–19.45 Kan­kei­den mies­ten vönyt­te­ly 5€. Ilmoit­tau­du 044 4745 450

kes­ki­viik­ko

8.30–9.30 Ikään­ty­vien sisä­lii­kun­ta­kurs­si. Lop­pu­ke­vät 11€. Ilmoit­tau­du 044 4745 450.

10.30–11.45 Ikään­ty­vien kun­to­sa­li­kurs­si / Seka­ryh­mä

16–16.30 Etä­jump­pa

17–17.45 lap­si-van­hem­pi pai­ni 3–6 v. 4€/kerta / 7€ sisa­ruk­set

tors­tai

10.30–11.30 Ikään­ty­vien ulko­lii­kun­ta 10€/Loppukevät. Ilmoit­tau­du 044 4745 450

13.30–14.00 Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +1€. Ilmoit­tau­du 044 4745 450

17–18 Alkeis­uin­nin­jat­ko­kurs­si 6–9v. (7.3.–11.4.) Tulos­sa myyn­tiin 22.2. verkkokauppa.kannus.fi

18.15–19 Meren­nei­to­kurs­si 3x ( 7.–21.3.) Tulos­sa myyn­tiin 22.2. Verkkokauppa.kannus.fi

18.15–19 Las­ten tek­niik­ka­kurs­si (4.–25.4. ei 18.4.) Tulos­sa myyn­tiin 22.2. verkkokauppa.kannus.fi

18–19 Levy­pai­no­jump­pa 5€/kerta Ilmoit­tau­du vii­koit­tain 044 4745 450

per­jan­tai

6.45–7.25 Vesi­jump­pa työi­käi­sil­le, uin­ti­mak­su +2€

7.30–8.10 Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +2€

8.15–8.55 Vesi­jump­pa, uin­ti­mak­su +2€

11–11.30 Etä­jump­pa

13–14 Eri­tyis­ryh­mien lii­kun­ta

14–16 Uima­ker­ho uima­tai­toi­sil­le 1.–6.lk (ei 9.2.)

lau­an­tai

9–9.30 Per­heuin­ti

9.15–9.45 Per­heuin­ti

9.50–10.20 Vau­vauin­ti

10.25–10.55 Vau­vauin­ti

11–11.30 Vau­vauin­ti

11.35–12.05 Vau­vauin­nit & sisa­ruk­set

12.15–12.45 Per­heuin­ti

Vau­va- ja per­heuin­tien paik­ka kyse­lyt marianne.nivala@kannus.fi

Scroll to Top