Lii­kun­ta

Kitin­Va­pa­rin aukio­loa­jois­sa täl­lä vii­kol­la poik­keuk­sia:

❄ To 5.12. sul­jem­me klo 18 (uin­tiai­ka päät­tyy klo 17.30, kah­vio sul­keu­tuu klo 18)

❄ Pe 6.12. juh­lim­me Suo­men itse­näi­syys­päi­vää hal­lin olles­sa sul­jet­tu

Tule liik­ku­maan mui­na ajan­koh­ti­na nor­maa­lis­ti uiden, punt­te­ja nos­tel­len, lii­kun­ta­sa­lis­sa juok­sen­nel­len tai pei­li­sa­lis­sa veny­tel­len.

#Kitin­Va­pa­ri #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Itseä­si­Var­ten­Lii­kut …

Kitin­Va­pa­rin tun­nel­mal­li­nen kynt­ti­lä­uin­ti lähes­tyy ✨
Per­jan­tai­na 13.12. klo 18 — 20, uin­ti­mak­sul­la.
Ter­ve­tu­loa 💛🕯✨

#Kynt­ti­lä­uin­ti #Kitin­Va­pa­ri #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Uima­hal­li …

Täl­lä vii­kol­la luen­noi­daan jal­ko­jen ter­vey­des­tä:

📅 Kes­ki­viik­ko­na 4.12.2024
🕐 klo 13 — 14
📍 Kau­pun­gin­ta­lo, val­tuus­to­ta­lo, Ase­ma­tie 1 Kan­nus

Luen­noi­mas­sa fysio­te­ra­peut­ti / han­ke­työn­te­ki­jä Mari­ka Huh­ta­la.

Luen­to on tar­koi­tet­tu kai­kil­le iäk­käil­le, omai­sil­le, ammat­ti­lai­sil­le sekä kai­kil­le asias­ta kiin­nos­tu­neil­le.

Ter­ve­tu­loa!

#HyvinvoivaKannus2Hanke #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut …

Kun­to­sa­lin ja pai­ni­sa­lin teho­sii­vous lähes­tyy!

Tal­len­na jul­kai­su ja mer­kit­se se ylös tree­ni­päi­vä­kir­jaa­si.

Sali on sul­jet­tu­na kai­kil­ta käyt­tä­jil­tä to 19.12. klo 6 — pe 20.12. klo 18.

Uima­hal­li on nor­maa­lis­ti auki, joten vaih­da punt­tit­ree­ni uin­tit­ree­nik­si tai tule meil­le vesi­jum­pal­le.

#Kitin­Va­pa­ri #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Itseä­si­Var­ten­Lii­kut …

Osta Black Fri­dayn sar­ja­li­put tar­jous­hin­nal­la myös Kitin­Va­pa­rin kas­sal­ta!

• 10kpl & 50kpl sar­ja­li­put ovat Black Fri­day tar­jouk­ses­sa ‑15%

• Tar­jous voi­mas­sa vain per­jan­tain 29.11.2024 ajan!

• Kitin­Va­pa­rin kah­vio pal­ve­lee pe 29.11. klo 06.30 — 10 & 14 — 20

• Väl­tä ruuh­kat ja osta liput verk­ko­kau­pas­tam­me osoit­tees­ta verkkokauppa.kannus.fi

• Ter­ve­tu­loa hyö­dyn­tä­mään Balck Fri­dayn kysy­tyt tar­jouk­set!

#Kitin­Va­pa­ri #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Itseä­si­Var­ten­Lii­kut …

Kitin­Va­pa­rin aukio­loa­jois­sa tänään poik­keuk­sia:

Ke 27.11.2024 uima­hal­li on poik­keuk­sel­li­ses­ti auki klo 15 — 18.30, Kitin­Va­pa­rin hen­ki­lö­kun­nan kou­lu­tus­päi­vän vuok­si.

Uin­tiai­kaa klo 15 — 18.

Kah­vio sul­keu­tuu klo 18.

Kun­to­sa­lil­le ker­ta­li­puil­la ja ilman kul­ku­nap­pia klo 15 — 18.

Kul­ku­na­pil­li­set kausi­kort­ti­lai­set salil­le klo 05 — 22.

Ter­ve­tu­loa liik­ku­maan!

#Itseä­si­Var­ten­Lii­kut #Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Kitin­Va­pa­ri …

Ohja­tun toi­min­nan kalen­te­ri mar­ras-jou­lu­kuul­le 🎅

🎅 Meil­tä löy­dät ryh­mät uin­tei­hin, kun­to­sa­lil­le äijä­po­ru­kal­la, talon sisä­pyö­räi­lyyn tai aamu­ve­si­jump­paan!

🎅 Itseä­si var­ten lii­kut! Löy­dä oma laji­si ja huo­leh­di omas­ta hyvin­voin­nis­ta­si!

🎅 Hox! Vesi­juok­su ja äijä­sa­li jat­ku­vat vie­lä 4. & 11.12.

#Kan­nuk­sen­Lii­kun­ta­pal­ve­lut #Itseä­si­Var­ten­Lii­kut #Kitin­Va­pa­ri …