Lii­kun­ta­neu­von­ta

Vii­mek­si päi­vi­tet­ty 28.1.2026

Lii­kun­ta­neu­von­taa kan­nus­lai­sil­le!

Lii­kun­ta­neu­von­nas­sa anne­taan tukea ja vink­ke­jä liik­ku­mi­seen, palau­tu­mi­seen, uneen ja ravin­toon. Tavoi­te oli saa­da omak­sut­tua ter­vey­ten­sä kan­nal­ta riit­tä­vä liik­ku­mi­nen omas­sa arjes­sa lii­kun­ta­suo­si­tus­ten mukai­ses­ti.

Lii­kun­ta­neu­vo­ja Las­si Loka­saa­ri toi­mii hank­keen työn­te­ki­jä­nä. Las­sin tavoi­tat p. 040 1955 231 lassi.lokasaari@kannus.fi

Lii­kun­ta­neu­von­ta on suun­nat­tu kan­nus­lai­sil­le

• per­heil­le
• nuo­ril­le ja opis­ke­li­joil­le
• yli 18-vuo­tiail­le
• yli 65 vuo­tiail­le
• vam­mai­sil­le

jot­ka kai­paa­vat tukea, moti­voin­tia tai ohjaus­ta sään­nöl­li­seen liik­ku­mi­seen. Lii­kun­ta­neu­vo­ja opas­taa myös ravin­to, uni ja palau­tu­mi­sen kysy­myk­sis­sä. Lii­kun­ta­neu­von­ta on mak­su­ton­ta.

Lii­kun­ta­neu­von­taan voi tul­la omal­la yhtey­de­no­tol­la tai ter­vey­den­huol­lon ammat­ti­lai­sen lähet­tä­mä­nä.

Lii­kun­ta­neu­von­ta toteu­te­taan Suo­mi liik­keel­le ‑ohjel­man kehit­tä­mi­sa­vus­tuk­ses­ta lii­kun­ta­neu­von­taan ja rahoi­tus on myön­net­ty val­ta­kun­nal­li­sel­ta Lupa- ja val­von­ta­vi­ras­tol­ta. Han­ke kul­kee nimel­lä ”Lii­ket­tä ja hyvin­voin­tia lii­kun­ta­neu­von­nas­ta”, ja sen tavoit­tee­na on toteut­taa lii­kun­ta­neu­von­taa yhden­ver­tai­ses­ti asiak­kaan elä­män­ti­lan­tees­ta riip­pu­mat­ta sekä luo­da pysy­vä ja vakiin­tu­nut pal­ve­lu­ket­ju yhteis­työs­sä pai­kal­lis­ten toi­mi­joi­den kans­sa. Toi­min­nan kes­kiös­sä on tavoit­taa ter­vey­ten­sä kan­nal­ta lii­an vähän liik­ku­vat hen­ki­löt, jot­ka eivät vie­lä ole lii­kun­ta­neu­von­nan tai mui­den lii­kun­ta­pal­ve­lui­den pii­ris­sä. Uute­na pain­opis­tee­nä hank­kees­sa ovat nuo­ret sekä hei­dän hyvin­voin­tin­sa ja jak­sa­mi­sen­sa tuke­mi­nen. Lisäk­si toi­min­taa laa­jen­ne­taan eri­tyis­ryh­miin, kuten toi­min­ta­ra­joit­tei­siin ja kehi­tys­vam­mai­siin. Pit­kän aika­vä­lin tavoit­tee­na on paran­taa asiak­kai­den hyvin­voin­tia, ter­veyt­tä ja elä­män­laa­tua sekä edis­tää pysy­viä elä­män­ta­pa­muu­tok­sia. Samal­la vah­vis­te­taan monia­lais­ta yhteis­työ­tä, lisä­tään lii­kun­ta­neu­von­nan näky­vyyt­tä ja tue­taan Kan­nuk­sen veto­voi­maa hyvin­voin­nin ja ter­vey­den edis­tä­jä­nä. Han­ke aika on 1.1.–31.12.2026.