Hyppää sisältöön
Kannuksen liikuntapalvelut & Hyvinvoiva aikuinen -hanke

maanantai

klo 9:00-9:30 Aamu-etäjumppa, maksuton

klo 11:00- 13:00 Liikuntasalin maksuton käyttö 1.-6.lk, ei ohjaajaa. Henkilökunta antaa välineet.

tiistai

Klo 11:00-12:00 Telinevoimistelu 1.-3.lk, KitinVapari maksuton 044 4745 450

klo 13:00-14:00 Pelailut & sisäliikunta 4.-6.lk, maksuton

klo 18:00-19:00 Levytankojumppa, 044 4745 450, 5€

klo 19:15-20:00 Kehonhuolto, 044 4745 450, 5€

keskiviikko

klo 11:00- 13:00 Liikuntasalin maksuton käyttö 1.-6.lk, ohjaaja paikalla

Klo 13:30-14:00 Vesijuoksu, uintimaksu 044 4745 450

klo 14:15-14:45 Vesijumppa, uintimaksu 044 4745 450

klo 13:15-14:15 Ohjaaja kuntosalilla, kuntosalimaksu

Frisbeegolf parikisat. Ilmoittaudu discgolfmetrix.com

klo 17:30-18:15 Perheiden yhteinen liikkari. , 044 4745 450, maksuton kerta

klo 18:00-18:45 Syvävenyttely, maksuton

torstai

klo 10:00-12:00 Alle kouluikäisten avoin temppurata huoltajan kanssa, maksuton ohjaaja paikalla ei ilmoittautumista

klo 10:00-12:00 1.-3.lk Temppurata, maksuton, ohjaaja paikalla ei ilmoittautumista.

10:00- 11:00 Ulkoliikunta & kuntoportaat, Lähtö KitinVaparin etuovelta, maksuton ei iloittautumista.

klo 13:00- 14:15 Ohjattu kuntosaliharjoitus, 044 4745 450 kuntosalimaksu

klo 18:00-18:45 Raivokas sisäpyöräily, 044 4745 450, 5€

klo 19:00-19:45 Toiminnallinen kehonhuolto, 044 4745 450, 5€

perjantai

klo 6:45-7:25 vesijumppa työikäisille, uintimaksu +2€, 044 4745 450

klo 7:30-8:10 vesijumppa, uintimaksu +2€, 044 4745 450

klo 8:15-8:55 vesijumppa, uintimaksu +2€, 044 4745 450

klo 13:00-14:00 erityisryhmien liikunta, maksuton

Ryhmien ilmoittautuminen ja lisätiedot 044 4745 450/KitinVapari

Seuraa meitä facebookissa ja instagrammissa

Tervetuloa mukaan liikkumaan!